Intensivcoaching „Selbstwert steigern“ in der Kleingruppe

Ein gesundes Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen bedeutet, seinen eigenen Wert zu kennen, sich trotz seiner Fehler zu mögen, sich selbst anzunehmen, sich etwas zuzutrauen und sich den Herausforderungen des Lebens stellen zu können. Und doch haben viele Menschen durch Erlebnisse, Erfahrungen und Prägungen Gedankenmuster entwickelt, die sie verunsichern und immer wieder an sich selbst zweifeln lassen.

Aus diesem Mangel an Vertrauen in uns selbst können sich viele Probleme entwickeln bis hin zu psychischen Störungen. Das Gute ist, dass wir lernen können, ein gutes Selbstwertgefühl aufzubauen. Ich lade Sie herzlich ein, sich in einer geschützten Kleingruppe mit maximal 4 Teilnehmer*innen mit dem eigenen Selbstwertgefühl auseinanderzusetzen und daran zu arbeiten. Ich werde Sie professionell dabei begleiten und wir werden gemeinsam genauer hinschauen, welche Gedankenmuster Ihnen im Wege stehen könnten. Lernen Sie mithilfe verhaltenstherapeutischer und achtsamkeitsbasierter Methoden das eigene Selbstwertgefühl zu steigern, was Ihnen zu mehr Lebenszufriedenheit und Stärke verhelfen kann. Auch der Spaß wird dabei nicht zu kurz kommen.

Bei Fragen zu diesem Angebot kontaktieren Sie mich gern.

Anmeldung zum Intensivcoaching „Selbstwert steigern“ in der Kleingruppe

Hinweis: Dieses Angebot ersetzt keine psychotherapeutische Einzeltherapie, sondern es handelt sich um ein Unterstützungsangebot, welches Ihnen helfen kann, das eigene Selbstwertgefühl zu steigern und damit zu mehr Zufriedenheit zu gelangen. Bei Fragen dazu melden Sie sich gern.